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主題: 艾葉的妙用

  • 江夏7588
樓主回復
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  • 發表于:2019/6/19 15:10:28
  1. 樓主
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艾葉歷來就在我國民間廣泛利用,有的用它的治療養病,有的用它來食用充饑,更有的用它作為辟邪驅毒的信物,用途非常廣泛。很多小伙伴愿意用艾葉來泡腳,那大家知道艾葉泡腳的好處嗎?接下來小編帶大家了解下艾葉泡腳的功效和禁忌。艾葉泡腳,有4個功效,4個禁忌,很多人不了解,總亂泡腳!





艾葉泡腳4個功效:

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。

2、治感冒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發汗,還必須同時喝生姜紅糖水。發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。

3、去濕寒

夏季濕氣正當令,濕氣阻滯在脾胃中,就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,夏天泡腳,正有助于祛除暑濕,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。

4、緩解痛經

艾葉對緩解痛經具有很好的效果,它具有溫經止血、散寒止痛的功效,外用可祛除濕止癢。

艾葉泡腳方法:

艾葉泡腳的一般做法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開后再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。隨后按摩涌泉穴50-100下,即可解衣寬帶休息了。

艾葉泡腳的4個禁忌:

1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。

2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。

3、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

4、對于身體寒濕重的患者來說,每周一次用艾葉水泡腳就可以了,但是用艾葉水泡腳,同時必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的時候,喝一杯生姜紅棗水,這樣就可以去了寒又不瀉氣。
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